Quizá ese sea tu deseo más preciado. Que la fibromialgia salga de tu vida y todo quede en un recuerdo.¿Verdad?

Te comprendo, porque ese fue mi deseo durante mucho tiempo, y lo veo en las personas que deciden trabajar conmigo en alguno de los programas.

¿Conoces el libro El Secreto? Seguro que has oído hablar de él. En este libro prometen que si anhelas mucho algo, lo deseas con todas tus fuerzas, lo visualizas en tu mente y haces afirmaciones conseguirás lo que te propongas.

¿Entonces? ¿Por qué no te funciona a ti?

Pues, porque en el libro se olvidaron de algo muy importante, la acción. Te pongo un ejemplo:

Loles ha decidido correr la media maratón de su ciudad que se celebrará en 6 meses, es un deseo que sueña desde hace mucho tiempo, ha ido a ver muchas carreras populares y sé ve llegando a la meta triunfante.

Cada día se repite a sí misma, puedo correrla, lo voy a hacer genial, estoy motivadísima, lo voy a conseguir.

Se ha hecho un mural precioso en el que con una foto suya y recortes de periódico, ha plasmado su hazaña.

Pero llega el día de la carrera y Loles, tras 6 meses de preparación, no pasa del km 2 y se siente totalmente desdichada y fracasada.  

¿Qué ha pasado?

Pues que se le olvidó lo más importante, realizar las acciones necesarias para conseguir lo que más deseaba.

¿Qué crees que habría pasado si Loles, además de todo lo que hizo, sé hubiese marcado un plan de entrenamientos, o se hubiese apuntado con un entrenador que le hubiese ayudado a cumplir sus mini-metas semanales?

Pues que, o lo habría conseguido, o habría mejorado su marca inicial de 2km, por lo que se sentiría orgullosa, feliz, realizada.

¿Verdad?

Pues hoy quiero proponerte un ejercicio para que el nuevo año no te pase como a Loles.

Así que coge papel y boli y vamos a programar bien tus metas para que puedas conseguirlas.

  1. Escribe las 3 metas más importantes que te gustaría conseguir en los 3-6 próximos meses.
  2. ¿Qué has hecho hasta el momento para conseguir esas metas?
  3. ¿Cuáles son los retos con los que prevés que te vas a encontrar?
  4. ¿Qué sientes que tienes que mejorar y estás lista/o para ello?
  5. ¿Te atreves a conseguirlo o sientes frenos? ¿Necesitas ayuda de algún profesional?
  6. ¿Estás dispuesta/o a invertir tiempo y dinero en conseguir tus metas?
  7. Ponles fecha y describe cómo lo harás.

¡Adelante! Este es tu año. No dejes que el miedo bloquee tus sueños. Los bloqueos están en la mente.

Si está entre tus sueños dejar atrás el dolor y otros síntomas de fibromialgia o SFC, tienes mi programa Arranca 2019 Venciendo la fibromialgia, en promoción hasta el 7 de diciembre.

El mejor regalo de Reyes.

Si necesitas ayuda no dudes en preguntarme.

Un beso enorme.