¿Qué no te han contado que te ayudará a solucionar la fibromialgia? Te cuento 3 de las claves, sigue leyendo.

Claves ganar fibromialgia


Hoy quiero compartir contigo las 3 de las claves  más importantes que he aprendido en el transcurso de mi fibromialgia.


Seguramente, nadie te haya hablado de ésto, pero es necesario que lo sepas para Ganar a la fibromialgia.


Por encima de todo, quiero que sepas que no voy a hablarte del glúten, ni de los lácteos, ni de los antiinflamatorios, ni nada parecido.


De hecho creo que hay tantas fibromialgias como personas y que en cada persona hay unas causas y esas son las que hay que conocer para poder hacer un buen tratamiento terapeútico.


Pero si he detectado en estos años de trabajo con mis clientes que hay algunos factores que se repiten y que son el mismo patrón que yo cumplía, así que quiero compartirlo contigo.


¿Estás preparada/o?



1. NO TIENES QUE HACERLO TODO TÚ


Se que tienes muchísimas obligaciones, se que siempre has llevado el timón de tu vida y de los más cercanos.


Además, se que eres una persona que está pendiente de todo y de todos, así como de sus necesidades. ¿Verdad?


Tienes que saber que eso está teniendo un impacto en tí, eso te está enfermando, eso te aleja de tu centro.


¿Te cuento un secreto? Y es probable, que no te vaya a gustar lo que te diga pero…


El mundo no se parará si tú dejas de hacer determinadas cosas que te suponen una carga y un esfuerzo extra.


Di no de una vez por todas a aquellas cosas que en el fondo de tu ser no quieres asumir.


No te exijas tanto, por favor. Después de esto, vamos al segundo punto importante.



2. SUELTA EL CONTROL


Es muy posible que seas una persona a la que le gusta organizar, hacer las cosas bien, que la gente esté contenta con los resultados de tus acciones…


Puede, incluso, te frustres y sufras cuando las cosas no salen como esperabas. ¿Te pasa?


Te voy a contar el secreto para superar este punto, te parecerá una evidencia, pero nos suele costar bastante comprenderlo y aceptarlo.


La vida no tiene que ser perfecta, y tú tampoco.


No tienes que demostrar nada a nadie. Vales millones tal como eres. Ya eres perfecta por el hecho de existir.


Relájate y deja que las cosas simplemente sean.



3. ÁMATE


Las dos sabemos que el fondo, cuando estás a solas, cuando no puedes más:


  • Te regañas por estar mala
  • Por no poder atender a tu familia
  • Por no haber llegado a todo lo que tenías previsto
  • Por no haber cumplido tal o cual cosa…


¿Le hablarías así a alguien a quien quieres? Seguro que no. ¿Por qué lo haces?


Ten paciencia y perdónate por tus acciones. Lo haces lo mejor que puedes. Nadie te dijo que tendrías que lidiar con todo ésto.


Mírate al espejo cada día, ponte las manos en el espejo y di “Te amo, vamos a salir de ésta”



Si tienes en cuenta estas 3 claves, pronto comenzarás a notar los resultados. 


Y si lo que quieres en comenzar a tener resultados, puedes realizar mi curso. “Tengo fibromialgia ¿y ahora qué hago?”


Porque como dice el Doctor Goicoechea “No hay mayor placer que el de poner fin al sufrimiento.”


Te mando un beso enorme