Bienvenida a mi blog

Creo que una buena actitud hacia la vida lo cambia todo, también la SALUD, la cual hay que cuidar para disfrutar al máximo de la vida. He creado este espacio, que quiero que también sea tuyo, para que juntas encontremos el camino hacia tu salud física y emocional.

¡Adiós insomnio!

Hoy te traigo un post muy especial escrito por el especialista en Insomnio, Eduardo Llamazares. Le pedí que colaborara con nuestra comunidad, ya que es uno de los síntomas más extendidos, a parte del dolor y la fatiga. Y nos ha enviado un regalazo...

Berenjena rellena

Me habéis escuchado en alguna ocasión hablar sobre la importancia que consumir productos de la zona y de temporada ¿verdad?  Pues aprovechando que ahora las berenjenas está estupendas el otro día hice esta receta. Ya...

CAMINO DE SANTIAGO VEGETARIANO

¡Ay, que ilusión me hace escribir este post! Desde la primera vez que leí a Paulo Coelho hablar sobre el Camino de Santiago tengo una espinita que ha ido creciendo en los últimos años, aumentando mis ganas de hacerlo. El caso es que...

Volcán de verduras

Ñam, ñam Que invento os traigo en esta ocasión, rápido y fácil de hacer, como siempre. Aunque a partir de ahora me centre más en artículos donde os quiero dar claves para recuperar la salud y mirar la vida con...